今天崔永熙更新了自己的崔永動態，看到這一視頻，熙自宣開訓練球迷是啟恢興奮了。因為他是復系放棄斷裂后171天第一次系統性訓練，這就證明他的統性投籃提升恢復一切順利，整個視頻長度達到了5分多鐘。專注
而第一個項目就是運球運球，強度還是崔永有的，崔永熙一度出現咬牙的熙自宣開訓練情況。畢竟這么久沒有訓練了，啟恢一切都要重新進行適應。復系放棄
運球之外，統性投籃提升崔永熙還要進行投籃方面的專注訓練。因為受傷之后腿部力量是運球不一樣的，感覺要重新找，崔永崔永熙要每個點都要進20個，幸好基本功還在，命中率還算可以，這是讓人欣慰的一個結果。
后續還有進階投籃，完成上步接球投籃，這個時候崔永熙的命中率是在進一步提升的，命中率還算不錯。接下來還進行了一次運球投籃，而且還是多個角度的訓練。
在簡單進行這上面訓練后，崔永熙還進行了罰球與三分的訓練，這對于一個外線球員就是基本功了，崔永熙在這兩個方面的表現也不錯。
總的來說，整個訓練過程還是以找狀態為主，現在肯定還不能進行對抗訓練，那么先把投籃與運球練好也不錯。至于傷愈后，球迷還是會關心崔永熙的運動能力恢復怎么樣。當然即便是遭受影響了，多學習節奏、地板流、投籃效率，他還是可以發揮的。同時左膝蓋受傷之后，右腿也需要注意，這會形成連帶關系。至于11月他會出戰全運會，這可能是他復出的第一站，同時他也不會放棄NBA，這是他多次強調的一個話語。
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